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EIN- KLANG IM AUSDRUCK

Ein Workshop mit Andrea Latritsch-Karlbauer und Jon Sass

Musikalischer Ausdruck und Körper sind untrennbar miteinander verbunden. Freier Selbstausdruck ist der Wunsch vieler Menschen im Alltag und ein besonderes Bedürfnis jedes Künstlers, der auf der Bühne steht. Je weiter wir uns von unseren Wurzeln dieser Einheit entfernen, desto stärker wird die authentische Musikalität und Kreativität kopflastig und der musikalische Vortrag wirkt mühsam und konstruiert.

Andrea Latritsch-Karlbauer mit ihrer Erfahrung aus Auftritts- Haltungs- und Improvisationstrainings und Jon Sass mit seinem Hintergrund als kreativer, grooviger Musiker wecken in ihrer gemeinsamen Arbeit die ursprüngliche, gesunde Verbindung von Intellekt, Körper und Seele in den Teilnehmern. In einem experimentellen Abenteuer und auf lustvolle Weise wird Unterstützung angeboten, eigene Ängste und alte Muster zu überwinden und zu freiem, künstlerischem Selbstausdruck zu finden.

Im Seminar wird mit folgenden Elementen und Zielen gearbeitet:

Erweckung des eigenen kreativen Ausdrucks

Bühnenpräsenz für Künstler

Umgang mit Diversität

Überwindung von Blockaden

Improvisation

zuerst einmal herzlich willkommen im Jahr 2012. Ich muss ja sagen, dass ich meinen blog in den letzten Monaten sträflich vernachlässigt habe. Aber das hat einen Grund. Ich habe im letzten Jahr sehr viele Projekte in unterschiedlichsten Bereichen geleitet, die mich zeitlich sehr in Anspruch genommen haben. Meine Seminare „Haltung fertig los“ waren sehr erfolgreich und ich leitete Workshops in ganz Österreich in der Wirtschaft, im universitären, künstlerischen als auch im sozialen Bereich. Das Konzept, mit dem Körper in sein Potential zu kommen, zeigte große Erfolge in der Performance der Wirtschaftlichkeit in den jeweiligen Bereichen. Authentischer Auftritt, optimale Haltung als auch der Humor sind Ressourcen, die die  kreativen Möglichkeiten um ein Vielfaches erweitern und auch den wertschätzenden Umgang im Mitarbeiterbereich fördern.

Die Auftrittstrainings mit den MitarbeiterInnen der Exportakademie an der Oesterreichischen Kontrollbank zeigten positive Wirkung bei den Präsentationen der Exporttage im November. Die Vortragenden präsentierten humorvoll, locker und kreativ. Das Haltungstraining führte dazu, dass die Teilnehmer neue Präsentationsformen, wie szenische Umsetzungen von Firmeninhalten , Arbeiten mit Videoclips etc. für sich entdeckten und damit großen Applaus ernteten.  Das bestätigt wieder: „wozu in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah“. Letztendlich sind wir es mit unserer Individualität und Begeisterung, die Veränderungen und Innovationen bewirken können. Und da bekommen wir Hilfe über den Körper.

Auch das heurige Jahr beinhaltet viele spannende Herausforderungen.

Darüber berichte ich demnächst.

Also, liebe BlogbesucherInnen, dranbleiben! Ich werde mich bemühen, Sie weiter mit neuesten Entwicklungen und Anregungen im Körperressourcenbereich zu interessieren.

Herzlichst

AnLaKa

Die Zeit ist ein leerer Raum

Räume füllen sich mit Leben, sobald ein atmendes Wesen den Raum, den Ort , den Platz betritt. Emotionen verändern örtliche Strukturen, menschliche Haltungen und Positionen.
Der neue Platz verändert sich, wie zufällig in einen Tatort der Begegnungen. Junge Menschen betreten den Platz und positionieren sich. Die Umwelt reagiert. Aktion und Reaktion, Emotion und Reaktion, Zeitverschiebung durch Zeitlupe und Alltägliches wird zum Fremden.
Das Fremde am Platz, das Verbindende, das Herzliche, der Mensch in all seinen Facetten macht den Neuen Platz zum Ort der Begegnung, füllt die Leere mit kleinen Geschichten und zeigt, dass jede noch so kleine Veränderung, ausgehend von einer kleinen Gruppe von jungen Leuten große Veränderungen in der Umgebung nach sich ziehen.

eine aktion des ausbildungsschwerpunktes kulturtouristik der WI’MO klagenfurt
in partnerschaft mit kulturraum klagenfurt

stadt(t)raum/platz da!
projektleitung: roxanne rohsmann, brigitte magnes/WI’MO

„jede gesellschaftliche aktivität ist erwünscht, wenn sie keine verhüttelung mit sich bringt.“ (boris podrecca)

stadt/traum/platz da! machen sie sich auf den weg. bewegen sie sich hin zum neuen platz und finden sie sich ein. suchen sie sich platz auf dem platz. versteinern sie nicht. bewegen sie sich und werden sie teil der performance.

„Intoleranz ist nur dann möglich, wenn man sich selbst nicht spürt. Die eigene
Unsicherheit wirkt sich auf die Haltung aus, vemindert die Ausdrucksfähigkeit
und Flexibilität und ermöglicht mir nur einen Bruchteil der vielfältigen
Optionen. Ab dem Moment, wo man den Bezug zu sich selbst hergestellt
hat, stellt sich Zufriedenheit und Authentizität ein. Und das Leben wird
leichter. Leichtigkeit ist die Grundvoraussetzung, um mit Menschen zu
arbeiten. Mit einer neutralen Grundhaltung als Ausgangspunkt habe ich die
ideale Voraussetzung, Zugang zu allen Menschen zu finden, jenseits der
Bewertungen.
Es geht nicht um Körpersprache und nicht um „Bewertungen“ – es geht um
Haltung, ums Echtsein. Und es geht ganz schnell … über den Körper.“ (AnLaKa)

Viel Spaß
AnLaKa

Gegen Angst und Unsicherheit gibt es noch eine Übung, die wahre Wunder wirkt:
Der Urmensch:
Stellen Sie sich mit gebeugten Knien breitbeinig hin, Fußspitzen zeigen nach außen, Oberkörper und Kopf sind aufrecht. Sie stampfen abwechselnd mit dem rechten und linken Bein in den Boden und sagen: „Ich bin da“ mit voller Überzeugung mehrmals. Sie betonen das noch mit den Armen, die immer von der Schwerkraft Richtung Boden gezogen werden. So gehen Sie, vergleichbar mit einem Orang-Utan herum, spüren bewusst den Boden und sagen immer wieder „Ich bin da“.

Probieren Sie’s aus und sie werden merken, welch unglaubliche Wirkung diese Übung hat. Der Bodenkontakt wird hergestellt, das Körpergedächtnis wird aktiviert, Balance, innere Ruhe und Selbstbewusstsein stellen sich ein.

Viel Spaß dabei!
Eure AnLaKa