Haltung fertig los – Rezension im Zufall-Magazin

Auf dieser Seite stellen wir regelmässig ein Buch vor, welches “zufällig” den Weg in unsere Redaktion gefunden hat.

Gelesen und rezensiert von Stefan Oberhuber

Haltung fertig los

Latritsch-Karlbauer, Andrea

Das ist ja zum Lachen!

Vergiss alles, was du bisher zum Thema „Haltung einnehmen“ gelesen oder gehört

hast! Dieses Buch führt dich zum Wesentlichen zurück, nämlich zu dir selbst.

Auf vergnügliche und äusserst kurzweilige Art versteht es Andrea Latritsch-

Karlbauer, dem Leser das Bewusstsein für seine oftmals unmerklich verkrampfte

Körperhaltung vor Augen zu führen. Sie beschreibt und zeigt sehr übersichtlich

bebildert Übungen, die ganz einfach in den Alltag integriert werden können

und uns helfen, unsere Verkrampfungen zu orten und zu lösen. Dabei erklärt

sie leicht verständlich die Zusammenhänge zwischen körperlicher Verspannung

und innerer Angespanntheit und wie sich das Eine durch Entspannung des Anderen

lockert. Ich persönlich durfte meine Verspannungen sehr schnell orten und

auflösen und das mit Spass und sofortiger Wirkung.

Mit ihrer vielfältigen Ausbildung, unter anderem als Regisseurin, Schauspielerin

und Clownin, versteht es Latritsch-Karlbauer, das spielerische Element im Leser

zu wecken und ihm so fundamentale Dinge wie Humor, Lachen, Tanzen oder

gelöst sein als das zu vermitteln, was es ist: Medizin für Körper, Geist und Seele.

Anders als in den meisten Körpersprache-Seminaren, die uns ein gekünsteltes,

verstelltes Selbstbild antrainieren wollen, lernt der Leser in diesem Buch, sich

selbst als den darzustellen, der er wirklich ist. Es geht um Selbstwert, der von

Innen kommt und nicht um eine Rolle, in die man schlüpft, um den Erwartungen

der Anderen zu entsprechen. „Aus dem Nichtwissen heraus nimmst du Haltungen

ein. Aus dem Wissen? Haltung!“

Wenn du wieder einmal so richtig lachen und dabei ganz bewusst etwas für deine

Entspannung und Gesundheit tun willst, kaufe dir dieses Buch!

Buchbestellung unter: #mce_temp_url#

Infos:

www.wieser-verlag.com

latritschkarlbauer.wordpress.com

Begeisterte Leserstimmen – Buchbestellung

Ich freue mich über unzählige Leserrückmeldungen und Seminaranfragen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum und möchte Ihnen einige der Leserstimmen nicht vorenthalten. Übrigens die 2. Auflage ist  bereits am Markt.

…um die kluge Reduktion auf maßgebliche körperliche Übungen herum spinnt sie ein feines Netz aus Geschichten, Anekdoten und Fachwissen, das die heilsame Wirkung verstärkt und im Bewusstsein verankert. Und da sie als erfahrene Theaterfrau über einen Reichtum von Erfahrung verfügt, geschieht das nicht im üblichen Fachjargon, sondern auf der Suche nach authentischem Ausdruck mit Witz, Komik und wunderbaren Beispielen aus Kunst und Kultur. Elisabeth L.

Habe mir Ihr Buch gekauft und bin sehr begeistert. Friederike H.

Ihr Buch hat mich sehr begeistert. Bin selbst Trainer (Atem-Stimme-Kommunikation) und bezüglich des Instrumentes “KÖRPER” überzeugt von Ihren im Buch vorgestellten “Trainings”-Möglichkeiten.

Lese gerade Ihr Buch mit viel Freude. Bin selbst Cranio-SacralTherapeutin und beschäftige mich seit langem mit Haltung und Bewegung. Ihr Zugang gefällt mir gut. Eva O.

Wenn Sie Interesse an meinem Buch haben, können Sie es direkt bei amazon  bestellen oder Sie erhalten es auch über den gut sortierten Buchhandel. Sie können aber direkt hier unter folgendem link bestellen:

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Viel Freude beim Lesen.

LG AnLaKa

Haltung fertig los – 1. Auflage bereits verkauft

Voller Freude gebe ich bekannt, dass die 1. Auflage meines Buches ,Haltung fertig los’ bereits 14 Tage nach Erscheinungsdatum ausverkauft ist und  in die 2. Auflage geht. Bereits bei den ersten Buchpräsentationen konnte ich großes Interesse seitens der ZuhörerInnen feststellen. Letztes “highlight” war die Buchpräsentation am Sonntag, den 15.11.2009 bei der Buchmesse Wien. Danke an alle LeserInnen und ebenso freu ich mich über die begeisterten Rückmeldungen per e-mail.

Was den LeserInnen besonders gefällt, ist die “Alltagstauglichkeit” der Übungen und der humorvolle Umgang mit dem Thema “Haltung und Leichtigkeit”. Die Welt ist ohnehin ehrgeizig und humorlos genug. Die “Hitparade der Alltagshaltungen” stößt ebenfalls auf großes Interesse. Und wenn ich dann bei einer meiner Vorträge oder Seminare, “den Schiefkopf-Entschuldigungstyp” oder den “Schispringer knapp vor dem Absprung” nachmache, rufen alle: “so einen kenn’ ich” und schon müssen alle lachen und schon wird die Energie frei und die Blockaden lösen sich und………….Man kann die Übungen immer und überall, jederzeit, praktizieren ohne jeden Aufwand. Demnächst gibt es Haltungstipps.

Schiefkopf-Entschuldigungstyp:

Liebe Grüße

AnLaKa

Buchpräsentation bei der Messe Wien, 15.11.2009, 10.45, Forum Sachbuch

Andrea Latritsch-Karlbauer – Liveperformance und -Gespräch
Haltung – fertig – los	15.11.2009 10:45
Messe Wien Messeticket erforderlich
Schutzhaltungen sind Fehlhaltungen des Körpers, die jedoch von den Menschen als ihre eigene, individuell richtige Haltung empfunden werden – obwohl sie schmerzen. Die Schauspielerin, Autorin und Regisseurin Andrea Latritsch-Karlbauer nimmt Schutzhaltungen des Körpers ins Visier, die sich gegen das eigene Wohlbefinden kehren. Die Autorin nähert sich diesen Alltagsphänomenen mit Humor und Fingerspitzengefühl und bietet eine Hilfestellung zur Selbsthilfe mittels einfacher Übungen an, mit denen man selbst “eingefahrene Körpermuster” auflösen kann und wieder freier wird.Ort: Messe Wien, Forum Sachbuch

Am Sonntag, 16.15 – Schöner Leben

16:15LIFESTYLE

SCHÖNER LEBEN Jakobsweg Terra Madre / Geschmacksschulung Xavier de Maistre: Harfe Film “Die Mauer” Haltung Entwicklungshilfe Mozambique mehr…

AUT Stereo 16:9 VPS 16:15 ORF 2 Europe

Erste Buchpräsentationen – es ist getan –

http://blitzlicht.at/pictures.php?dir=5351&prs=0&pre=8&mp=2009-10-26

Andrea Latritsch-Karlbauer, Lojze Wieser

So, das Kind /Haltung fertig los ist auf der Welt und hat großes Interesse beim Publikum ausgelöst. Die Erstpräsentation in der Villa Althera, einem komplementärmedizinischen Zentrum in Krumpendorf,  organisiert von der sehr kommunikativen und innovativen Geschäftsführerin Helga Thun-Hohenstein war ein Vergnügen. Trotz des Feiertages war der Vortragssaal voll und wir, Maja Schlatte/Journalistin und ich konnten im Beisein des Verlegers Lojze Wieser und der Hausherrin mein Buch präsentieren. Danach gab es viele Fragen und interessante Haltungsgespräche bei  kulinarischen highlights mit Kürbissuppe, wunderbarem Buffet und  Maronibrater. Das  Thema “Haltung ohne Bewertung”  ist ein echtes Bedürfnis der Menschen. Das macht Freude. Auch die heutige Präsentation im Lakeside Park war sehr schön. So kann’s weitergehen. AnLaKa

Haltung fertig los im Radio und Fernsehen

Der Buchverkauf von “Haltung fertig los” ist angelaufen und stößt auch auf großes mediales Interesse.

Wen es interessiert, bitte vormerken:

Radio:

Freitag, 16. Oktober, 14 Uhr – 14.45 Uhr, “Von Tag zu Tag”, Ö1, Livesendung mit Andrea Latritsch-Karlbauer zur Buchneuerscheinung “Haltung fertig los”

Fernsehen:

Sonntag, 8. November, 17 Uhr, “Schöner leben”, ORF 2

HALTUNG fertig los – ein Buch entsteht

Aus dem Nichtwissen heraus nimmst du Haltungen ein. 

Schon seit meiner Jugend beobachte ich gerne Menschen.  Mich interessierte jedoch nicht , was sie mit Worten sagten,  sondern was ihr Körper erzählte. Ein Lieblingsspiel von mir war, die Worte meines Gegenübers wegzublenden und mich nur auf die Mimik, Gestik und Körpersprache zu konzentrieren. Diese Geschichte war meistens eine völlig andere als die der Worte. Und das fand ich schon sehr eigenartig und machte mich gleichzeitig stutzig.   Und so begab ich mich auf den Weg, auf eine lange intensive Reise der Feldforschung, der Arbeit und Auseinandersetzung mit tausenden Menschen verschiedensten Alters und vor allem auch mit mir selbst. Und ich bin auf Unglaubliches gestoßen.

All dies ist ab Herbst in meinem Buch “HALTUNG fertig los” nachzulesen. Ich biete  Ihnen vorab die Gelegenheit, sich ein wenig Gusto für einen eigenwilligen Zugang zum Thema Körperhaltung und deren Auswirkung zu holen. Schnuppern Sie und amüsieren  Sie sich.

Übrigens,  kennen Sie “den unterkörperträgen Ärmeltaucher”? 

Bis bald.

Es grüßt Sie Andrea Latritsch-Karlbauer

Fortsetzung folgt.